2022年10月30日（十月初六）再次探秘圭峰山。 由于前几日都有️，秦岭笼罩在一片云雾之中。 总结前两次的经验，在登山前我做了热身运动，并补充...

2022壬寅虎年五月初五（端午/端阳节） 每逢佳节倍思亲、乡愁更浓情悠悠… 回忆起童年/少年/青年的这段时期： 路边农人/商贩背着背篼、手里拿着...

2022年1月23日（腊月二十一）辛丑年-辛丑月-丙子日-周日（属牛）天气：小雪 今天清晨6：30分准时起床，发面做金元宝花馍，然后练习八段锦。...

2022年1月22日（腊月二十）辛丑年-辛丑月-乙亥日（属牛）周六（天气：阴转小雪） 清晨准备早餐、练习（八段锦）…早饭后1小时开始给兔宝做（大...

2022年1月20日（腊月十八）大寒-辛丑年-辛丑月-癸酉日（属牛）周四（天气：阴） 今天按时早起、做好早饭、早饭前练习（八段锦） 九点前准备好...

虽然西安疫情防控目前刚好清零，我所在的小区也还没有解封。 却惊闻河南老家（安阳、汤阴）的疫情防控压力大，物资缺乏…而且还是刚支援了我们（西安）回...

2022年1月18日（腊月十六）辛丑年-辛丑月-辛未日（属牛）周二 今天早上兔宝给我做了（大寒节气灸）到今天为止已连续灸疗四次，我因饮食寒凉引发...

2022年1月16日（腊月十四）辛丑年-辛丑月-己巳日（属牛）周日-第04周。 大前天晚上看电视《中国通史》和家人讨论的过度兴奋了，以致心火上炎...

今天清晨，我打开书房的窗户通风，然后去厨房做早饭。 刚做好早饭，就听到窗外传来一个用陕西话喊出的打油诗： 秦时明月汉时关， 抓紧下楼做核酸； 寂...