什么是腰肌劳损了，这个词我们经常听到，第一反应就是腰疼，我们来看一下网络上对于腰肌劳损的定义。腰肌勞損又稱爲功能性腰痛，慢性下腰損傷，腰臀肌筋膜...

1半蜗牛 2全蜗牛 3跪地蜗牛 4强力蜗牛 禁忌 益处：最大程度放松整条脊柱的一个体式 挤压内部脏器，使之得到按摩 拉伸部位：整条脊柱 涉及经络...