复盘如何复？ 这一年

生活的幸福也很琐碎、平凡，很容易被忽略。尤其是亲情，就在柴米油盐之间，离开那个环境，可能就忘记了。 兜兜转转经历了世间的繁华和落寞，蓦然回首才能...

刚才冒着把室友吵醒的风险喝了咖啡，是因为不想睡，工作拖延的事情多，造成了不必要的压力，再去面对这些事情，难免有了自责 懊悔 恐惧 的情绪，真是没...

一个人，异乡，工业区，呆上半个月，真他妈的孤独够了。 每天面对机器，操作工人，看着机器以及人在运转，有啥意思？ 我母亲是好强的，乐活的。父亲是木...

为什么有手机在侧，以至于不能在孤独中发现自我。 为什么没父母在身旁，只剩下迷茫，失落 为什么人世间会有如此多的不圆满，为什么成功才能代表好的追求...

最近一周情绪过山车，大概是上夜班导致的。身心的波动都会让情绪不稳定，产生不适应，从而导致痛苦情绪。我该如何快速提高自己的能量呢？ 写情绪日记吧，...