念头管理这几年深有体会 以前不理解我为什么总是脾虚，原来思伤脾。发觉自己的脑子里总是有很多很多的想法，而且还喜欢沉浸在自己的思想世界里。越想越上...

婆媳问题归根结底就是夫妻问题 当夫妻二人关系好的时候，很多问题就不会存在。如果二人本身就有嫌隙，那必然问题会越来越大。 这让我想到了电视剧里知否...

每个人都有每个人的生命议题 放下我们的评价之心会减少很多不必要的烦恼，培养清净之气 放下对自己的评价，只修正，接纳自己的不足，接受自己的无能，给...

我们应该都有拧巴的时候，有执着的时候，有对抗，有情绪，有必须，有不得不。 如此的时候，心里就会痛苦，会生出各种各样的念头。最后的结果可想而知。这...

沟通的目的是为了推动行为，增加信任。而不是分个对错高低，很多辩论高手，口才了得，最后道理说美了，人也得罪光了。今天看书这段对自己的收获很大，分享...

以前对于金钱有不清不楚的感觉。总是感觉花在自己身上的才行。老师说过，财布施是重要的布施之一，从中可以体会到金钱的流动和内心的开化。 今年过年第一...

这个词不陌生，我们都有拧巴的时候，那天看心理大师说了一句话，只要你的身、心、意分离的时候，就会有拧巴的出现。 这句话简直醍醐灌顶，说的太对了。我...

以前总是会过一段时间就感觉到疲倦，心累，没精神，更甚至会什么也不想做，提不起任何兴趣。这就是能量被消耗的反映。 现在想想肌肉的疼痛，几天就会消失...

最近听书新感悟，锤炼自己性格6把钥匙中，让我感触很深的就是接纳自己和宽恕别人。这两点是相通的，当你责备，怨恨的时候，其实对别人不利，对自己也不利...