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人生阶段:如何突破自我中心 - 特定的人生阶段和人生课题,是自我发展的背景和前提; - 自我发展的过程,就是破除我执,从小我走向大我的过程。 青...
转折期:逆境也是新机会 - 转折期的意义:更新对自我、自我发展的理解; - 转变的本质,不是外在的新旧更替,而是内在自我的重构。 结束:如何脱离...
关系中的自我:从个体视角到关系视角 - 关系中自我的四个层次: 1. 人无时无刻不在关系中;2. 在不同关系中,自我是不同的;3. 决定我们行为...
心智模式:组织和加工世界的方式 - 心智模式的作用: 1. 塑造经验,影响情绪;2. 引发行动。 - 心智模式的类型: 1. 积极的成长型心智模...
改变之路:每个人都有选择 - 改变的起点:意识到自己一直都有选择。 - 无法拿回选择的控制权:不应该思考“谁对谁错”,更不是责怪自己,而是思考对...
原创:一番叔@孤独工社 1 10000小时定律 似乎我们从小就被灌输一个思想,“学会一项新技能需要很长的时间”,“台上一分钟,台下十年功”,再加...
Windows上安装Spark的过程有些繁琐,遇到不少坑,所以整理并记录一下自己的安装和配置步骤: 主要参考链接: https://blog.c...
书本结构与框架: 第1章~第5章 机器学习流水线:探索性数据分析→ 特征理解→ 特征增强→ 特征构建→ 特征选择 第6章~第7章 特征提取:特征...