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  • 不要把你的平静交给别人

    晚上在抖音直播间试镜头效果,我翻起埃克哈特的《幸运之书》在视频前面,边读边讲了一章。 宁静是埃克哈特用得频次很高的一个词。然而,埃说的那种深刻的...

  • 有效的思考能静心,冥想不只是禅坐

    导语:铃木禅师说把清洁和烹饪变成冥想。如果你一直喜欢做清洁,你就把清洁作为冥想的所在,如果你一直热爱烹饪,你就把烹饪作为你的冥想所在。禅师的话,...

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    《怦然心动的人生整理魔法》:希望你给自己一个空间,整齐而有温度

    导语:麻理惠的整理魔法是透过外在空间的整理,平稳地迁移到内在空间的整理,着手解决内心真正的精神问题。笔者尝试整理了一下午,没想到整理到半夜,尤其...

  • 第一章 觉醒了还是生病了?

    如果人们认为你病了 觉醒的世界:当下,如实,如是 恐惧跟随着自我扎了根 自我的敌人:当下 自我的敌人:众生 如果人们认为你病了 “她认为你病了”...

个人介绍
心理师,禅修者,养育俩娃的温和奶爸,专注心灵疗愈提升。曾任心灵媒体编辑、文案策划等职务,参与组织知名心理学家李子勋家庭治疗工作坊、萨提亚家庭治疗工作坊、非暴力沟通工作坊等,长期坚持修行探索与心理成长,信任每一位相遇的有缘人都会寻找到内在本然自足的喜悦感。

成长背景受训经历:

2005年 北京大学学习心理学专业
2009年 美国Charles Welsh萨提亚家庭治疗工作坊
2010年 心理专家李子勋广州家庭治疗工作坊
2010年 加拿大华裔导师Amira Eva loo北京生命合一工作坊
2011年 《非暴力沟通》译者阮胤华北京非暴力沟通工作坊
2011年 荷兰Hans de Back颂钵疗愈工作坊
2012年 印度静心导师迪安卓静心工作坊
2012年 台湾老师洪*洲北京心室识解构课程
2017年 台湾生命疗愈导师Asta《生命的实相》工作坊
2018年 接触学习动中禅
2019年 法国情商专家米杉北京情商工作坊