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  • 家庭教育九句话

    家庭教育九句话: 1. 内心有爱是天堂,内心无爱是地狱 。 2. 只要孩子没接受到,再正确的话都是废话。 3. 父母最大的错误在于:总是用自己认...

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  • 真正内心强大的人,允许一切发生

    一个人能接受的事情越多,越是自由。人这一生,世事无常,得失难料。当意外与挫折来临之时,我们往往会本能地选择抗拒,不愿接受。我们常以为,让自己痛苦...

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  • 如何使用“追蛇效应”治愈内心痛苦的思维?

    ❓什么是"追蛇效应":如果哪天不幸被毒蛇咬了一口,我们首先要做得是紧急包扎,阻止毒液扩散,再叫救护车,而不是举着大树枝去追蛇,一定要追到蛇打死复...

  • 《让孩子幸福感爆棚的9个仪式感》

    ✨1、每天一个拥抱 每天一个拥抱,无论开心还是不开心,都给孩子一个拥抱,让他知道“有人还爱着他”。 ✨2、拍照纪念 照片可以帮孩子保留了成长中那...

  • 妈妈要如何摆脱内耗,用好情绪引领孩子成长呢?

    《人民日报》给出了9个建议。值得学习。 1、别太在意他人的看法 心理学上的“焦点效应”告诉我们,太在乎外界评价,会让你陷入抑郁。其实每个孩子都有...

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  • 幸运是靠自己攒出来的

    幸运不过是做对了这4件事: 1 学会与自己相处 独处,是一种能力;让独处时的自己淡然安定,是一种本事。在一个人的世界里,把自己安顿好,与自己的内...

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  • 人最好的活法:物质低配,家庭高配,精神顶配

    1、物质低配 海明威说,在一个奢华浪费的年代,人类真正需要的东西是非常微少的。在物欲横流的时代,很多人看似支配物质,实则是被物质支配。心理学家施...

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  • 越亲密,越需要情绪价值

    网上曾流传过一个公式:情绪价值=情绪收益(积极的情绪体验)- 情绪成本(消极的情绪体验) 一段关系的好坏,很大程度上取决于你们两个人能给对方带来...

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  • 提升行动力,是成事的关键

    “办一件事,假设只有40%的把握,如果停在那里不动,就会慢慢变成20%的把握,最后变成零。但积极争取,可以将其变成60%、70%,最后将事情办成...