过了十岁，不再是听话的人。进去青春期，有自己的独立的空间， 父母的对错孩子不一定认为对错， 十岁到十八岁是亲子之间的沟通和交流很重要。 但是我们...

我：亲爱的，你现在是什么感受？ 回答：我有一些担心和焦虑。 我：你为什么会有这样的感觉？ 答：我对孩子还是有很大的期待，希望他可以成为我们，班级...

我：亲爱的的小文娟，你现在感觉是什么？ 答：我感到很愤怒，委屈和不公平。 我：我知道你很生气，我想听听为什么？ 答：凭什么我最小就应该是我去主动...

今天课堂冥想的主题是最近一次冲突当中，我们是如何照顾自己的内在小孩。我想到了昨晚自己给自己做的安静冥想，但我的大脑很快跳过去了，直觉告诉我这不是...

在心里躁动不安的时候，突然想起来我需要给自己安静一会，看看到底发生了什么？当我闭上眼睛的时候，我看到一个小孩靠墙蹲在那里，我很想问，为什么每次都...

今天是五月二十七星期一，本来打算出门去听课，但想到昨晚一晚上没有睡好，翻身失眠的状态，今天想想还是不出门了，还是就在家里接孩子。躺在床上翻看着手...

我就是我。 在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但却没有一个人和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我...

不做别人嘴巴的奴隶 有一天，佛陀经行一个村庄，找他的人对他说话很不客气，甚至口出秽言。 佛陀站在那里仔细地、静静地听着，然后说：...

我非常珍视并希望维持你与我之间的关系，但我们是彼此独立的个体，有着不同的需求和价值观。 因此，我们需要始终坚持真诚而开放地沟通，...