明确90天目标： 早起（6点之前） 运动（形式不拘，至少20分） 早睡（11点之前） 5.16--5.22践行检视 健康：至少每天都有运动，固定...

“人们为了过更好的生活而忙忙碌碌，在以为打造了良好的生活品质的同时却失去了生活”---罗马哲学家塞尼伽（距今2000多年） 罗马时代的人和我们现...

叶老师说一日之计在于晨，反问我们：几点起床？能不能起得来？ 一日之计在于晨，一晨之计在于起。只有起得来才能有时间来计划一天，不被事情推着走 。 ...

只从有了微信以后就经常活动于各个社群，有聊天娱乐的，有红包游戏的，有福利美食购物的，还有学习成长的，服装搭配的，好习惯养成的，多的数不胜数，也活...

今天上了演讲与口才的课，主题是肢体语言。有个定律叫73855，也就是说在演讲与口才中语言文字只占7%，语气语调占38%，而肢体语言要占到55%。...

心理账户是个大的账户，里面会有不同的账户，比如生活开支账户、个人成长账户、情感维系账户、家庭建设账户、孩子教育账户、享乐休闲娱乐账户，这些子账户...

2018-04-22时间管理锦囊会 时间：2018年4月22日（周日）早上6:30-7:30 地点：YY：1345470979 主题： 1：【易...