疫情有段时间，失业在家，过得很丧。 白天睡到九十点，夜晚熬到一两点，中间不是吃饭就是刷手机。一天什么活也没干，浑身还疼痛难受！ 情况持续了20多...

在网上看到一句话：“这个时代，不是谁有能力谁赢，而是谁有机会试错谁赢。” 深以为然，戳进了心窝！ 30多岁了，该经历的都经历过了，确实如此！ 要...

李栩然老师说：“时间，是多数年轻人唯一的资本。” 蔡垒磊老师说：“时间是超越最大的秘诀。” 李笑来老师说：“速成绝无可能，做个长期主义者，注重积...

在这个方法之前，我是每日反思，执行的不好。 吾日三省吾身，假以时日，圣人一个，奈何臣妾做不到啊！ 我也觉得奇怪，有些道理，明明知道它是对的，你坚...

读自控力、拖延症、习惯方面的书，得知“微习惯”这一概念。 概念的发明者是美国一普通的宅男胖子，跟你我一样，这辈子都看不出有什么发...