当我们表达对对方的反对意见或者想给建议时,又该如何做到积极回应呢?心理学上有个很好用的方法,叫做“三明治”沟通法。先要用主动建设型的积极回应支持对方的情绪,并对他的努力和付出...
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当我们表达对对方的反对意见或者想给建议时,又该如何做到积极回应呢?心理学上有个很好用的方法,叫做“三明治”沟通法。先要用主动建设型的积极回应支持对方的情绪,并对他的努力和付出...
当一个人做任何事情都符合自己的价值观、意义和兴趣的时候,他的内在自我就是融洽的,他所有的心理资源都在往一个方向使劲,这就是我们所说的自主感,若自主感的需求得到了充分的满足,他...