参禅、打坐、读书、写作，都是一种修行。在沉静中思索，在现象中悟空。<br>用文字点燃一盏灯，照亮修行的路。
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当你相信你自己，并且接受生命的本来面貌，当你理解了生活中的每一个难题都是你迈向自由的道路，不再坚持自己是对的并一意孤行地下定论，你就自然会感到轻松与快乐。<br><br>——摘自《零极限生活篇》
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谢群教授，成都人。<br>研究方向为舞美艺术与宗教哲学。<br>国家级社会科学基金重点项目《道藏源流考》整理出版的主要参加人。著有《女丹经典》（中医古籍出版社，2019）、《坐进此道：<悟真篇>研究与实践》（台北：花木兰文化出版社，2023），《庭前柏树子》（台北：花木兰文化出版社，2025）<br>学佛于圆照法师、元音老人；学道于台湾西派马炳文仙师；在朱越利先生悉心指导下，系统地研究道教经典。<br>全真道华山派祥真曹师关门弟子<br>全国老子道学文化研究会副会长<br>《道教学译丛》编委
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活在当下，保持正念。为目标而努力，并且享受努力的过程。不纠结过去，不焦虑未来，专注眼前的每分每秒，感受平和与喜悦，做一个幸福的女人。
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无善无恶心之体，有善有恶意之动
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拼命思考，拼命成长。
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分享耕云导师禅学智慧。<br>耕云导师是禅宗大澈大悟的圣者，也是如来禅、祖师禅、安祥禅的继承者与开创者。<br>摘录 耕云导师著述。篇幅有限，恐难尽意，欲辨玄旨，请阅原书。<br>部分图片素材来自网络，若侵权请告知删除。
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学习道德经（14）
视之不见，名曰夷；听之不闻，名曰希；搏之不得，名曰微。此三者，不可致诘，故混而为一。其上不皦，其下不昧，绳绳兮不可名，复归于无物。是谓无状之状，无象之象，是谓恍惚。迎之不见其...
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法本不然，今则无灭。
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明朗咨询工作室 当下好 为乐趣而做 开心快乐
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知道自己想要做什么，清楚自己要成为什么样的人。
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