01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...
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坚持早起的人打不败，早起让我的人生赚到了！ -
如何培养自己深度思考的能力一、保持专注，自己动脑，形成自己的想法 专注，对于我们大多数人而言几乎有些奢侈。 当我们想做一件事情时，我们的注意力总是自觉不自觉被其他的事情所吸引。 手机屏幕亮了响了，忍不...
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实现梦想是把目标变成一件件小事，做就对了！附10个高效小习惯01 又到了一个月的复盘时间，早上起来，我翻着自己每天的清单和完成情况，然后写下了11月的总结，如下： 1.减肥10斤。（方法具体见文章:半年瘦了30斤，最近1月又减10斤，...
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偷偷变美的30个技巧，受用一生01妆容护理篇 1、每天早晨用凉白开洗脸，毛孔、细纹会得到有效改善 2、敏感肌，易泛红，办公室，家里，包里随身携带雅漾或者理肤泉的喷瓶，没事你就喷喷，坚持半年就会有改善 3、...
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<br><br><br>曾从事基础教育十余年，喜欢涂鸦些散文和谈写作方面的文章。平生最喜欢的一句格言是：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”<br>我已委托"维权骑士”（<a href="http://rightknights.com" rel="nofollow" target="_blank">http://rightknights.com</a>）为我的文章进行维权行动<br> 如需转载前往<a href="https://rightknights.com/material/author?id=33106" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=33106</a>获取合法授权 <br>
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学习效率一路狂飙——自从学会知识管理后01 为什么要进行知识管理？ 你有没有发现： ——自己看了很多书，感觉没有什么大的变化？ ——很勤奋地学习工作，但是却没什么进步？ 很有可能是你不会知识管理。 有一段时间，我...
