我们成年人通常是脆弱的 不敢表达自己的感受 不敢表达真实需求 更别说要求了 那样看上去好像很脆弱 他们只会故作强大 那各种理由指责对方 你你你 ...

我最喜欢的一本书是《以认为中心心理咨询实践》一本人本主义取向的书。当然后来发现很多理论是以关系为基础的 尤其在咨询中良好的关系可以帮助来访者回归...

"我理解你为什么那么想 为什么有那样的情绪行为，但不表示那些想法情绪行为是恰当的。"这是咨询师该有的态度。 咨询师不该高高在上随便给人家贴标签。...