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这张彩虹卡所言甚是，因为我体验过，我才能给得出。 1.今天身体有点疲累，瑜伽练习的时间缩短了一些，看到自己的灵活性，并且不评判自己，只是接受当下的发生，满足自己休息的需求。 ...

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在刚结束的个案工作坊中看到了那么多生命故事，回到根源仔细盘点一下大致有以下几类： 一、界限缺失，孩子和妈妈是共生关系。界限缺失尤其容易发生在孩子与母亲身上，当孩子和母亲同时存...

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假期外出学习几天，临回来前两天我爸就打电话问，电话里从他的语气中就能听出他的关切和担忧，晚上回来吃完饭直接回家去看爸妈。聊了一会儿之后，爸就开始说我出去之后他们的担心，妈妈也...

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在拥挤的国庆返程高峰期，顺利回程，这张彩虹卡很贴合呢！ 1.国庆出门在外，早课一天不落，感觉到自己真的是非常喜欢。虽然身体感觉到疲劳，但对每天的早课都很期待，不是为了坚持什么...

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今天我和这张彩虹卡非常契合。 1.今天收到了老爸对情书的回复，让我超级感动！我还收到了伙伴们满满的祝福。真的很感谢自己是那么信任应童老师，还是单身就参加了这个“21天亲密爱人...

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一件事情，坚持下来也就坚持下来了！与其回望这21天自己的成长，不如回望在这21天里身边人的变化吧。 在这开始阶段，邀请凯哥一起参加，凯哥写了几天就没有再动笔，他的内容停留在表...

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这句话正是我每天做瑜伽早课时的想法！我的身体是如此珍贵，我有什么理由不好好爱它！我的身体是如此给力，我有什么理由不感恩！ 1.今天亲密爱人修习营的主题是“扮靓家园”。当我们通...

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太神奇了！这个彩虹卡完全就是我今日亲密爱人修习营作业的最佳总结！ 1.21天亲密爱人修习营018 今日主题“按照避免冲突按钮” 在修习营书写到第18天，我越发明确，对于当下的...

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今天回福州过中秋，行程非常顺利，内心非常喜悦，肯定是因为我的生活里充满了祝福。 1.今日21天亲密爱人修习营主题是“勾勒家庭图景”，要求我们画一幅画。上海课程后，我对于绘画就...

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连续16天的修习营之旅，让我对彩虹卡里的这句话更坚定了！ 1.21天亲密爱人修习营016 今日主题“建设家庭新秩序” 曾经，我觉得自己很会化解父母之间的矛盾，劝架很有一手。去...

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现在每天都充实得不得了，已经好几天没有通过刷微博来转移注意力，改善自己的心情了，知道自己为何而忙，并每天都有收获，是如此喜悦。 1.今天倒腾了好一会简书、微信，对这两个软件有...

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现在每天都充实得不得了，已经好几天没有通过刷微博来转移注意力，改善自己的心情了，知道自己为何而忙，并每天都有收获，是如此喜悦。 1.今天倒腾了好一会简书、微信，对这两个软件有...

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21天亲密爱人修习营014 今日主题“穿越情绪” 今天下午翘班去拍了形象照，感觉好像就是为了深刻的体验今天的主题，虽然初衷只是去拍个照。今天下午本来也不想翘班，1时就到摄影工...

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21天亲密爱人修习营014 今日主题“穿越情绪” 今天下午翘班去拍了形象照，感觉好像就是为了深刻的体验今天的主题，虽然初衷只是去拍个照。今天下午本来也不想翘班，1时就到摄影工...

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今天这张彩虹卡也太符合修习营作业的主题了！ 1.21天亲密爱人修习营013 今日主题“扩展对爱的理解” 昨天梳理了自己的依恋关系后，感受到了家人对我深深的爱。爸妈真的是把他们...

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反思是很重要的能力，透过依恋关系我认识自己，认识关系里的彼此。——应童 一、反思自己的成长背景： 我在怎样的家庭里成长？家里有什么人？父母养育孩子的指导思想是怎样的？在这样的...

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能遇到良师益友，走上自我成长的道路，真的是上苍帮助。 1.今天在“自我成长读书会”群里分享了自己的不谨慎下单事件。当说完的时候，感到内心无比轻松。此时记录这个事件引发的觉察。...

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写简书前都习惯抽张彩虹卡，美丽下自己的心灵。 1.上午有机会去福安廉村学习，真是人杰地灵。清幽的乡间，诞生了那么多忠臣良将。返璞归真，最是难能可贵。 2.中午继续读马冉冉的《...