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  • 临在中的诗

    走过一片森林 踏过一湾小溪 树叶随风沙响 小鸟随波而动 你我漫步在这里 声音与色彩与我们同在 树叶为我们鼓掌 小鸟为我们歌唱 你我漫步在这里 共...

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  • 我是佛前那朵莲

    我是佛前那朵莲 为达夙愿到人间 不畏风雨不惧爱 体验人间百般情 所有一切皆是缘 缘来则聚缘去散 前尘往事皆可抛 爱恨情仇竞幻灭 花开花落随它去 ...

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    什么是营养餐

    三餐分配比：3:4:3 三大营养素的分配比：蛋15%，脂肪25%，糖60% 3份植物脂肪+1份动物脂肪搭配合理 沙拉酱：主要是脂肪 能量炸弹 鸡...

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    自主健康

    健：体健为健 康：心怡为康 疾：外伤，表伤，轻伤 病：内伤，里伤，重伤 自主健康：顺其自然的身心和谐之道 内经里的养生之道：食饮有节，起居有常，...

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    体重计算及热量供给量

    白人：肠道比中国人短 左边是玉米饼，60%的玉米 脂肪：体积最小，热量最高，储存无限量，危害无限大 蔬菜是营养密度高的食物 里脊肉里也含18%的...

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    婴幼儿青少年营养

    6个月以后才能加辅食4-6个月才开始有淀粉酶 建议母乳喂养到2岁 乳清蛋白含量高的蛋白容易吸收 6-7月可以吃一些肝泥 2岁是出生时的4倍 维生...

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    孕妇营养

    3个月内：易流产，易畸形（妇科） 4个月-6个月:中期 7个月以上：晚期 35岁以后高危人群，易流产，易先天性畸形。因为激素分泌的原因导致强烈的...

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    孕妇营养

    3个月内：易流产，易畸形（妇科） 4个月-6个月:中期 7个月以上：晚期 35岁以后高危人群，易流产，易先天性畸形。因为激素分泌的原因导致强烈的...

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  • 国学-任德山

    国学的本质是汇通之学，是文化的传承，文化是一种教养。 经：四书-- 大学，中庸，论语，孟子 大学在明明德，在亲民，在止于至善。 德：正值，用心，...

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