但是，需要做到以下两点 第一，说实话。在日记里，我们不用担心别人的看法，你可以放开束缚，毫无保留地写下自己的想法。你可以记录你的担忧、你的[不b...

分手后可以做什么？至少可以做两件事儿。 第一，给结束的关系办一个葬礼。分手后想要放下，确实很不容易。但是我们得明白，已经结束的关系就像一具情感的...

不要沉醉于情绪，要观察！ 比如，减肥又失败了，很挫败，那不如就去记录一下失败的过程，看看失败的次数什么时候能破纪录 比如，要去打麻药做手术，很紧...

秘诀之一就是别去管太多！对，就是不管是谈恋爱还是过日子，都不要大包大揽太过于负责，不然，就算给你一个二十四孝好老公，你也能给他练废掉。 原因就是...

我们并不是每个人都能坦然的去爱自己，很多人潜意识里觉得爱自己是一种自私，总是把自己排在他人的后面，不敢爱自己。如果你也是这样，那我给你三个理由，...

为什么同样是对人好，有的人感觉是在舔，而有的人感觉就是很暖？其中原因就是因为，行为背后的底色不一样！ 道德经里有一句话——重为轻根，静为躁君。轻...

看完电影封神，我觉得有一句话特别重要，就是姬发在和他亲爹姬昌讨论纣王到底好不好的时候，姬昌说，你的父亲是谁不重要，你是谁才重要。这句话最终点醒了...

读倪萍的《姥姥语录》，时常会让我想起身边那些没怎么上过学读过书甚至不怎么识字，但是却能秉持着朴素的人生信条，把日子过得瓷瓷实实、把事儿处的明明白...

1.解决问题要比问题早 解决问题是要把方案放在问题发生之前，将简单场景中的复杂性和未知性提取出来，并对应着找到解决办法。 沟通的第一步是做好沟通...