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  • 温故知新2

    读书的好处:穿越时间和空间,和一个有趣的人对话,把他的经历变成我的经验,把他的见识变成我的知识。 成甲老师“五星笔记法”,五个问题实现读书(或课...

  • 温故知新1

    别对“恶习”视而不见,一次不良习惯或许不会影响你的健康,但长年积累,身体在某一刻会轰然崩塌。 习惯如果不是最好的仆人,那他就是最坏的主人。 与君...

  • 工厂现场管理6S,做到前面4S就很好了。

    6S管理包括的六个方面是:整理、整顿、清洁、清除、标准化、素养。具体解释如下: 1、整理(Seiri):将工作场所的物品区分为“必要”与“不必要...

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    用记录留住生命轨迹,成为一名合格写作者|重启写作之旅

    久违的静心记录学习,今天终于得以开启,希望能找回2019、2020年的充实美好时光。 再次打开引路人的讲座,耳熟能详的声音,成为一名和的写作者。...

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  • 长大意味着什么|从容

    早上运动听罗胖精选《听书5周年,长大意味着什么》,再次提醒我好久没有记录了。 于是运动回家,第一件事就是手写记录。 长大意味着什么?文中观点和我...

  • 人千万不要被负面情绪带着走|选择权永远掌握在自己手里

    有个笑话大家听说过吗?两人吵架,一个说三八二四,一个说三八二一,吵得面红耳赤都没有结果。最后他们俩来到县衙,请县令评理。 县令听完之后说,把那个...

  • 心定成舍

    【陶渊明】心定成舍,心远地自偏。在常态的生活中拥有一份恬淡而饱满喜悦的生命境界。内心笃定,笃定之心的内核就是不纠结。不纠结不代表没有困惑。困惑人...

  • 【读书笔记】《非暴力沟通》|爱自己,不要做任何没有乐趣的事情

    周末参见拆书活动,有朋友分享了该书内容:用“我选择”代替“不得不”,让我再次想着翻看这本书。2天时间,几乎一字不落重新阅读了全书,应该是最认真的...

  • 《沟通的方法》|沟通是一场无限游戏

    【阅读由来】——知识改变命运,让知识成为每一个人的力量 最早听脱不花的声音,是她曾经临时接替“邵恒头条”3天,分享的是“得到锦囊”,再后来“得到...