刻意,专注,不带批判的做正念练习。在脑袋充满杂念和混乱的时候,帮助自己清楚标签化的念头。慢慢深呼吸2秒,停顿一秒,再慢慢吐气2秒。多做几个...
到现在还记得,梦里的自己在闭着眼睛用英语作着英语演讲,对,english speaking!!!因为紧张心慌,依稀记得必须给介绍完自己,台...
离职已经有小半年时日了,不上班的日子是解脱,是幸福,是可以自由挥着翅膀飞翔的女孩,对未来只有无限美好期冀,从未考虑过的现实,终于对我下手了,...
今日与奶奶的相处还较祥和。 暖阳依旧,春风拂面,是春天拔腿跑来了没错了。草地新绿,枝头含苞,我戴着毛线帽。 正午归家,饭后懒洋洋晒阳,发现农村给...
现在满脑子都是:陪恐龙人,黑人,说英语的,地府来的隐形故人,小朋友变异成的外星人。。。我在他们身边,陪他们打游戏比赛??!难道是星球之间的...
早上七点的闹钟叫了,叫醒了美梦。因为,梦里完成了几篇条漫作品了,开心。 潜意识告诉自己梦醒后一定要把这些好玩的点子和人物性格都画出来,人设特征鲜...
你就是很多事情都异想天开! 这句话被最支持我的人嘴里冒出来,我知道时间久了,在这个速食时代不管做什么事太久了,希望都开始变得渺茫,而且也...
应该说是很幸福了,现在这个瞬间。 但还是会各自抱着手机解决各自的内心生活。虽然我表面平静,内心也无太多波澜,但是幸福已经围绕在身边。 刚好...
7:52分醒了,还是被梦惊醒,是梦里有人被杀了,凶手是一个小伙子,一时未控制住,把自己家人全部。我像是站在上帝视角目睹这悲惨的过程发生的一...