出发来印度头天晚上，好友Z昕和我有一段很有趣的对话，她说你有没有觉得自己很幸福，那么多人喜欢你、爱你、陪伴你并支持你？我说是的，我知道，而且我感恩并且也欢喜接纳这些恩...
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2018年喜玛拉雅山静心第2天——真正的勇气是敢于拒绝并面对别人的失望、面对别人的评判、面对自己的恐惧 -
以瑜伽之名延续你的浪漫爱情-------致佩珊瑜伽馆的情侣瑜伽以瑜伽之名延续你的浪漫爱情 -------致佩珊瑜伽馆的情侣瑜伽 让我们一起来瑜伽吧亲爱的你 在伸展中体会我柔软的心 在冥想中感受彼此的相伴 在呼吸中品尝爱情的甜蜜 漫长的一...
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生命才是最值得去的地方生命才是最值得去的地方 一直喜欢一种自由而孤独的旅行，在我对生活升起某种厌倦，或是突然感觉不到自己的时候，都会背起行囊，放逐天涯。真正的旅行，不只是远走他乡的短暂潇洒和...
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生命需要一种简单纯粹的勇气以此文献给当下的自己 我一向是一个对很多事糊里糊涂冒冒失失、做事不太有计划、目标和条理的人，但仗着被一句非常有名的、绝对正确的中国话“傻人有傻福”罩着，一路江湖行走下...
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向神的圣殿致敬----- 在瑜伽圣城练习阿诗汤加瑜伽修复和重建神的圣殿-----在瑜伽圣城练习阿诗汤加瑜伽 一个非常圣哲的故事：神最先创造了世间除了人以外的万物，那时到处富饶美丽、生机勃勃，充满了宁静、详和，直到有一天，...
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孩子，请喝纯天然饮品-----一个妈妈和奶茶的故事
不知是不是受我怀孕时超爱甜食的影响，我的儿子从小就爱吃又香又甜的食物，尤其爱喝奶茶，从上初中自己可以掌控零花钱和买零食的主导权后，便利店的一杯奶茶是他每天必备品，但我总...
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成长路上影响过我的人
我经常想我是个非常非常幸运的人，在我生命中遇到很多Guru，让我的人生幸福而精彩。今天借这篇文章，我虔心向我的上师们祈祷致敬[玫瑰][玫瑰]：首先我向我的父母致敬，他们把我带...
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当你知道这只是个游戏，你就玩得起了
我想告诉你一个关于我的真相，这么多年来我一直很小心地把这个真相隐藏得很好，这个真相就是：我是个很懒惰的人，懒得改变，懒得争取，懒得努力。这么多年我一直在用各种假象来遮掩...
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2018印度行月圆之夜冥想（上）—— 君莫舞，君不见，玉环飞燕皆尘土2018印度行月圆之夜冥想（上）—— 君莫舞，君不见，玉环飞燕皆尘土 普什卡（Pushkar）是创世之神梵天手中落下的莲花所化,它的地位，可以媲美圣城瓦拉纳西。...
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2022年除夕早晨给自己，也给热爱瑜伽的你
烟水飞渡，转眼一年又已落幕。我知道，光阴是一条河，自己只是一个过客，涉水而行，终究要从此岸渡到彼岸，终究要涉过淼淼白水，漠漠风沙，既然注定逃不过这世间的剧幕，又何妨优雅淡定、...
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生命短暂，打破愚蠢的自我，要快速原谅，但慢慢地相信，真实地相爱，开心地笑今早看到Devi发的这段话，心莫名地柔软，后来当lily问“为什么要慢慢地相信”，突然想起从年轻时就很喜欢的一首歌—— “来自心海的消息我爱上你 从很久很久以前 一...
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既使世界都辜负了你，瑜伽也能对你温柔相待既使世界都辜负了你，瑜伽也能对你温柔以待 在富源几位学生兼好友的一再催促下，昨天终于把所有工作暂告一段落，动身去往离自己居住的城市不到100公里的山间野外，放飞自己。...
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2018年喜玛拉雅山昆达里尼克里亚瑜伽修习（一）——-你忘记我了吗？2018年喜玛拉雅山昆达里尼克里亚瑜伽修习（一）——-你忘记我了吗？ 每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。 每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋。 ...
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2018印度行月圆之夜冥想（下）———沙漠里我深爱的玫瑰正在绽放，带着古鲁的恩典，青春之泉散发着芬芳2018印度行月圆之夜冥想（下）———沙漠里我深爱的玫瑰正在绽放，带着古鲁的恩典，青春之泉散发着芬芳 11月22日是满月日，清晨5:00，再一次在普什卡圣湖沐浴后，辛...
