优雅的人生，是用平静的心、平和的心态、平淡的活法滋养出来的从容和恬淡。人生的风景，说到底就是心灵的风景。心急了、躁了、乱了，沿途的景致再美，也是枉然。

当他人遭遇不幸时，我们常常急于提建议，安慰，或表达我们的态度和感受。为了倾听他人，我们需要先放下已有的想法和判断，全心全意地体会对方。倾听他人有...

当你的能量越来越高时，你开始真正理解每一个人，没有好坏，没有对错，只是他处在不同的能量频率显现不同的状态，做了不同的选择和不同的处事方式。 包容...

《非暴力沟通》 1.对方做了什么事情使我们的生活得到了改善。 2、我们有哪些需要得到了满足。 3、我们的心情怎么样？ 很多时候我们表示感谢，这三...

放下自己的想法与判断，倾听他人内心的声音，体会感受，发现需要，准确的理解并引导，实现与自己和他人的有效沟通。让爱的语言带来爱的力量，摧毁暴力的沟通。

你愿意做一个完美的人，还是一个完整的人?每个人都希望自己能做到最好，但没有人生来就是完美无缺的。 有人说：“一个片面的自己，无法活出完整的人生。...

作为一名女性，若想在自己的天地里有一席之地，必须坚持两点，：不抱怨，不退缩。同时做到三点：自信、睿智、温柔地坚持。

生活中总会有种种不如意，看到别人天天乐呵呵，其实背后都有不为人知的艰难岁月。对面的导购陈杰是个很强大的女人，人缘超级好，为人处事也非常好，天天一...