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你是居家思考派吗？如何改变自己能够快速行动对于人生而言，过程固然重要，但行动以及行动带来的结果永远是衡量你是否是赢家的唯一标准！这也就是说，为什么我们总是实现不了自己的理想？ 就是因为上...
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气，是维持生命的能量。
人的生命在于精气神，精已经讲了，现在来说说，什么是气，怎么养气？ 比如说我们一个人生气了，叫怒气冲天，高兴了，叫喜气洋洋，如果萎靡不振，叫泄气了...
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精气神儿，是人的三宝
今天给大家写的是三宝，也叫精气儿，天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。 各种的萎靡不振，身体不舒服，提不起精神，大脑可能反应迟钝，胡...
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复制卓越的艺术
作者雷子，涉及多个领域，喜欢讲的一句话是，站在巨人的肩膀上摘桃子，巨人已经把方法和路子，概念整理好了，你只需要照做复制就可以了。 纸上得来终觉浅...
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如何四点钟起床最高效和养生的时间管理 作者中岛孝志，本书讲述了作者从原来的商务人士，退休以后做了清洁工，从而完善了自己作息的方式，得到了很多的成就。 首先给大...
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如何早起的秘密早起的好处和方法 每个人都适合早起吗？研究显示早起有五大好处：一情绪稳定，二饮食健康，三和成绩正相关，四更多的主动，五更多时间健身。但是这里面有...
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超效率手册书评99个史上最全的时间管理技巧 99个妙招，我从中获得了，有几大项，第一个是克服拖延症，第二个是怎样做事才能有条理。第三个是把事情完成比完美更重要...
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轻断食书评
书中告诉你，怎样轻断食才能够减肥健康？ 书评提醒：书上得来终觉浅，须知此事要躬行！闻思才开始，落地要实修！ 本书我会用六个章节来阐述它： 现在大...
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10倍影像阅读书评如何做到，一分钟六十页的阅读速度。如何轻轻松松一天看完一本书比别人快十倍。作者，保罗席利著。 这是一本工具书，能够给你提供思维、提供方法让你去探...