如果我们不开悟，白天跟黑夜一样，都是在梦中。只有一次次地醒来，才能顿悟。 如果人不能醒来，那生命一定会用它的方式来唤醒你！如果爱不能唤醒我们，那...

#归零活法#感恩的力量 ❤️如果内心没有感恩，内在就会有一个黑洞会吸走你的财富，你的爱，你的快乐，你的健康等等！曾经的我就有种受害者思维，感觉身...

昨晚依娜老师分享了3招好运体质： 1.好运小招：多笑、少言、不管 2.好运大招：正念、清理、利他 3.健康大招：适当吃素、早睡、运动 人间五福：...

冥想感恩祈请：感恩天地造化、感恩父母养育、感恩老师培养、感恩食物滋养、愿我们得到指引，从黑暗走向光明、从无知走向智慧、从烦恼走向解脱、从无明走向...

很多人说“知道很多道理，却过不好这一生”，不是的，很多时候我们误以为知道这个道理，但知道的都是错的。 1.搞错了“交换”的因果关系。 我们误以为...

归零活法｜让幸福发生 一直以来我们都不算是佛教徒的信仰者，但是依娜老师夫妇所倡导的正念清理利他却是一种胜过任何宗教信仰的存在。 依娜老师夫妇十年...

自读了那么情绪管理方面的书以来，自认为在情绪管理方面进步不少。但今天上午却还是与同事发生了一点小摩擦。用心理学家武志红的专业心理分析，就是对方“...

阿徳勒提出超越自卑的唯一方法就是：把你的价值和社会生活价值联系在一起！就是你通过为这个社会解决问题，你通过与他人的合作，关爱他人来实现自己价值的增长！