我心里对成绩真的不在意吗？问一问自己。

为什么他只考虑他自己，一点麻烦都不肯。今天天有点雨点，我一碰到他指责我，我就爆炸了，满满的负面情绪，而且他映射给我的坏情绪，我全盘一个不拉的全部...

今天我再次跟老师请假的时候，老师跟我说很担心儿子期末考试不及格。说得我瞬间心慌意乱起来。我后来镇定的想了想，也不能任由儿子就这么下去了。之前我崇...

果果有个暑假作业是写日记，然后我就给了一本本子给他，让他写下他自己想写的话。他说他不会，我说：你今天最开心的事是什么，他支支吾吾，我说最不开心的...

从手机上吸收的信息越多就越焦虑，感觉自己有好事事情要做，但是都没做，越看越焦虑，越看脑子就越乱，自己的精神都被这些焦虑消耗掉了。形成恶性循环。我...

我每次听到孩子玩游戏的时候，心头一紧。心理就开始焦虑。我知道解决之道只有一条，就是自己过得丰富多彩起来，但是我什么也不想做，什么也做不到，什么都...

昨晚果果到了我规定的时间还没有睡觉，我焦虑极了，冲着果果大喊，我这会完全被恐惧笼罩了，担心他晚睡长不高，长不高人生就完蛋了。我无法承担他人生完蛋...

你自己害怕什么，你就会担心孩子什么。但是，但是懂得回头看自己害怕的父母很少，我为什么害怕这个？我是怎么把孩子的状况视为问题的？为什么他晚睡就是问...