发简信
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读《为什么精英这样用脑不会累》笔记一、多巴胺：追求快感 1.分泌多巴胺可以获得幸福。 2.【设定目标—实现目标】设定目标可以让人分泌多巴胺，从而提高积极性，采取行动实现目标。实现...
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如果迷茫，学学这七种能力
1.用肉体操纵精神的能力——肉体先行，精神后置，让行动带动思想，让思想自动适应。 2.弹性化自我监控的能力——在做创造性的工作、进入新领域的时候...
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在这样的一个下午在这样的一个下午 太阳将要化为西阳 我站在窗前望去 找寻旧日的时光 镜子里的身影 已不是当年的模样 仿佛这光阴 于梦里，恍惚间 偷偷溜去 百种情...