都说早餐是元气满满一天的开始，那么健康又美味的早餐就必不可少啦，下面可可我就为大家推荐一份健康又低脂的食谱^_^非常适合想要变成精致的小仙女🧚♀️人群呦～ 据说我们大多数人...
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早餐需要仪式感：香蕉牛奶烤燕麦💕让你从此爱上吃早饭～ -
肾不好者难长寿，多吃二黑，远离三红，少碰四件事，肾功能更强！
《黄帝内经》：肾为先天之本，藏精主骨，开窍于耳。 肾脏，不仅仅负责解毒、排尿，还能协调脏腑的阴阳平衡，养护人们寿命的长短。 肾不好者难长寿，多吃二黑，远离三红，少碰四件事，肾...
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动动手，把披萨做成家常饭在很多人概念里，吃披萨要去Pizza hut（必胜客）等西餐厅，或者至少要去家休闲餐厅，但其实做披萨比做某些中餐还简单，只要备上食材掌握窍门多练习，随时动手，披萨也是一道家常...
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舌尖上的成都 | 隐匿在吉祥街里的美味，是老成都人的最爱
说到成都，大家总是会把它和美食联系在一起。 火锅、串串、烧烤、烤肉、兔头、钵钵鸡……随便一个就能让好吃狗们垂涎欲滴、欲罢不能。 成都是一座光小吃就有500多种的城市，带上5个...
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我是C小探，来自广东广州，是一名建筑工程公司资料员，同时也是一位宝妈，工作之余喜欢探索各种美食，做美食的过程就是一种享受，取悦了自己又给家人提升了幸福感！
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你做的凉拌可以拿去卖了Hi亲爱的朋友！ 欢迎来到小厨探食，我是C小探！ 今天跟大家分享一道凉拌菜的做法。天气热起来了，有没有觉得整日不思饮食，胃口不开，特别想吃清爽口的菜肴呢？是的，这时候...
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变着花样吃豆腐2018年8月2日 星期四 晴 豆类的营养价值不必我多说，想必大家都懂。什么降糖降脂、促进消化、调节胆固醇高度、补充雌激素、美容养颜等等！ 黄豆、黑豆除了炒着吃、...
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香甜丝滑，秒杀一切韩国料理店的南瓜粥是不是有好多小朋友大朋友去韩国料理吃饭就是为那一碗免费的南瓜粥去的， 我也很爱喝，又香又甜，口感丝滑，还带有一股奶香； 今天我做的这碗南瓜粥，不夸张的说小到8个月婴儿，上至8...
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这菜含硒量最丰富，常吃不仅能远离癌症，还可以提高免疫力少生病
我家这菜从3月吃到5月，可以说是买的最勤快的就是这个菜了，好在本地的芦笋真便宜，6-7块钱1斤，要是在北方估计也吃穷了，差不多20块钱的价格；所以在南边的朋友还是可以多吃些这...
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无辣不欢的朋友可以学下这道菜，三道工序就能轻轻松松做出辣子鸡1.准备好食材 2.干辣椒和湿红辣椒切段，干辣椒用清水浸泡 3.鸡翅中和小鸡腿洗净后切小块 4.加入姜片，料酒，酱油，蚝油，盐，胡椒粉 5.抓匀腌制20分钟 6.锅内倒入适量...
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炸鲜奶——听起来很难，做起来却很容易的一道点心每天一杯纯牛奶，精力充沛一整天，虽说牛奶好处多多，可是再好的东西总是一层不变的吃法太容易吃腻 那今天就就来教大家一个不一样的——炸鲜奶 这个相信大部分人都吃过，那尝试做过吗，...
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酸豆角这么腌，够酸、够脆、够爽！次次被吃光！
酸豆角是指腌制过的豆角 豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物 及多种维生素、微量元素等 可补充机体的招牌营养素 其中所含B族维生素能维持 正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能 ...
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每天早起两个小时，我的人生简直是赚大了01 此刻是早晨的6点半，我正在客厅用电脑写下这篇文章。天已经很明亮了，光线透过窗户进来，开着电脑已经完全不需要开灯。此时的城中村还很安静，窗外的空调外机发出“轰隆隆”地声音...
