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特别训练！瑜伽已成为许多顶级运动员的日常一部分还记得淼梵瑜伽上次看新闻的时候，看到女排运动员把训练馆搬到了瑜伽教室，各个女排成员在专业瑜伽老师指导下，开始做各种体式的瑜伽，把平时的大体力有氧...
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43岁大S练瑜伽狂减20斤，你对自己越狠，世界对你越温柔
前段时间，淼梵瑜伽重温了腾讯综艺《幸福三重奏》，节目组邀请了三对夫妻，到一个景色很美的地方居住。不带孩子，丢下一切杂务，就只有夫妻两个人，每天一...
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产后蜕变，少女感十足，她的家庭和事业为什么都这么好？
提到霍思燕你会想到什么？是她有个乖巧的儿子嗯哼？还是爱她爱到不行的老公杜江？其实，淼梵瑜伽第一次知道霍思燕的时候，还是小时候看《欢天喜地七仙女》...
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150斤的大码模特，瑜伽给她自信和美，被夸身材很棒150斤是个什么概念？在咱们国人眼中，150斤绝对称得上是胖、很胖一类了，而且很多人尤其是女生，会避免自己的体重达到这样一个数字，即便是到了这个...
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41岁的陈数坚持练瑜伽18年，优雅，是唯一不褪色的美最近剧荒，所以淼梵瑜伽开始重温以前经典的电视剧啦~除了台湾让人感到甜腻腻的言情剧，我们内地各种题材的电视剧，也是有口碑很不错的呢，比如说，今天的...
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昆凌度假练太原瑜伽周董狂心疼，爱美的人一向严格要求自己“柠檬树下柠檬果，柠檬树下你和我。”网上说，人类的第四大本质，就是柠檬。没错，就是酸。前段时间周杰伦在ins上晒出昆凌练瑜伽，自己心疼的照片，并...
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“大姨妈”期间能不能练太原瑜伽，看了这些，别瞎练了妇女称经期为"moonday"，月亮日，是用来内省，隐退，休息，净化和冥想的日子。从生理上讲，由于荷尔蒙分泌的变化在体力和情绪上造成的影响，推荐...
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33个减肥贴士，照做必瘦，瘦身减肥的你，不可不知减肥已经成为人们的一种追求，不管是胖一点的人还是瘦一点的人都想着瘦身。减肥，一些小贴士不可不知。以下的33个减肥秘方，只要你照做就一定能瘦哦！快...
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背薄一寸，年轻十岁。常练这几个太原瑜伽动作，瘦背瘦肚子虽然是已经过了清明节，但是气温也太不稳定了吧！淼梵瑜伽所在的太原市，今天气温能飙升到30多度，明天就能一下子降到十几度，完全就是在秋天和夏天中频...