齐帆齐进阶营166篇，1460字，共273497字 1. 虹姐前一段时间休假，今天是这个月的第一节课，以全身的拉伸和气血激活为主，瑜伽课70分钟，课后喝茶聊天50分钟。 虹姐...
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志丹，悠雅瑜伽创始人，十几年资深瑜伽私教导师、三个孩子的妈妈。<br><br>多平台签约作者，已出版：《靠自己才能成为女王》、《在最美的年华，与自己相遇》、《三宝妈妈的生活》。
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心理治疗师，塔罗师，颂钵音疗师，咖啡师，自由职业者
