投资的本质首先是保本。其次是让资产穿越经济周期。现金的钱因为通货膨胀会贬值。资产在不同的时代其价值也不一样。在此基础上，投资要考虑的问题是对抗风...

人的天生本性是趋向于“惰性”的，在人类的早期生活中，人类很难获得充足的生存能量。现在，人们能比较普遍的有稳定的食物来源，也是最近几十年的事情。在...

改变，从改变思维开始。总是有这样的想法。只是，具体做事的时候，遵从的还是自己的以往的思想。这些之前的思想有自己的想法的快捷模式。但是，缺少新的力...

9月份的运动都很少。昨天跑步，今天晚上足球。在球场上碰见了两位球友，所以一起踢球。但是，我没有专业的足球训练。他们两位是有的。两两组队，不要守门...

设定目标后，就要行动，不断向目标靠拢。行为是有惯性 。在开始和中间部分，行动不是很理想。这时候要提醒自己，目标是什么。反问自己，什么是优先级最高...

聪明的人都懂得了延迟欲望的满足。有一种欲望一直延迟满足，称之为信仰。信仰，这是最高层级的欲望。芸芸众生，在智慧没有打开的时候。很难有自己的信仰。...

考虑最近的睡眠比较晚，在素食这件事情上会更需要。昨晚到今天下午，基本保持素食。这很好。昨晚有朋友请吃饭，但是对荤菜类没有太多的兴趣。因为睡眠不足...

今天中午乡下午饭。稍微吃了点儿肉。素食的推进还是在进行的。晚餐，一个馒头，加了点儿牛肉酱。最近因为出差吃了很多牛肉汤、羊肉汤。现在出差回来，在饮...

去年的这个时候，安排了一些工作和生活的目标。即将一年的时候，回顾那时候的安排。发现，目标并没有达成如初。这是短期的目标没有达成。从更长的时间角度...