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2023-10-25[玫瑰]每日正念[玫瑰] 人生之果，皆由己造，因果循环，自有定论。生活就像一个回音谷，你做过的每一件事、说过的每一句话，都会回到自己身上。 你用...
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2023-09-08今天上班时，没有骑我的小自行车。没几分钟的路程，走走也挺好的。 早晨的阳光已经很扎眼了，好在我走人行道，有零零星星的树荫，也不觉得热。带了一把遮...
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2023-08-22
相信一切都是最好的安排，顺其自然，车到山前必有路，不必焦虑，也不必担心，一切都是最好的选择，加油！
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2023-04-22
最近需要反思一下自己的情绪。 1.莫名其妙的想发火。对老公，对孩子。一点不如意，就歇斯底里的大吼大叫，对孩子老公咄咄逼人的态度，想起来就觉得愧疚...
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2023-03-22
不知道什么原因，最近总是心里慌慌的。今天上课的时候忽然就觉得心慌的厉害，喘不上气的感觉。仔细想想，身体好像也没有其他的不舒服的地方。是不是心理的...
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2023-03-06
吃饭的时候就好好吃饭，不用纠结发胖的问题。好吃的就多吃点，不喜欢的就少吃点。睡觉的时候就好好睡觉，闭上眼睛，什么也不用想。工作的时候，认真工作，...
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2022-11-27
我想静下心来，写写父亲。 此刻，父亲应该躺在轮椅上，闭着眼睛，一副恹恹欲睡的样子吧。刚写下这一句，眼泪就要不挣气的掉下来。 从去年9月24号父亲...
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2022-08-17
想起作家王朔在《致女儿书》里写的：我不记得爱过自己的父母。小的时候是怕他们，大一点开始烦他们，再后来是针尖对麦芒，见面就吵；再后来是瞧不上他们，...
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2022-03-10
天气真的暖了起来。羽绒服，厚厚的大衣都已太热。稍厚一点，就觉得沉重起来。是时候该减肥了。积攒了这么久的脂肪，堆积在身上 ，真的觉得累了。 似乎不...