240 发简信
IP属地:吉林
  • 2018-06-07

    第四天,完成目标! 看着这身肥肉,相信自己还是能坚持下去的! 改变一下,挑战一下自己,总会有点收获,或许会有意想不到的收获。 立这个目标主要是为...

  • 第三天

    今天练习小米运动的视频教学。 用了放置一年多的瑜伽垫。印象中就买回来试了一次。今天洗了一下,在上面做练习。 第一次练,练了三次。有些动作不是很标...

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    第二天。

    刚去时,就有些累。慢跑两圈,不错。坚持下去100天还是有可能的。

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    第一天 - 草稿

    1.绕陶冲湖走两圈 然后打套太极,回家。