1. 关键词：表达 表达即阐述自己此时此刻的主观感受。在这一过程中一定要避免使用你这样做让我怎么样，而是改成你怎么样，我感到怎么样，比如你今晚不...

1. 关键词：拥有 在我看来“爱自己”在非BL力沟通书中作者对自己的反思。爱人者，仁恒自爱即是要求我们珍惜拥有，感激现在。我们有时会错误地以为，...

1. 关键词：取舍 生总是有取有舍的，不要一味地争论命运的公平与否，即使生命本来就是不公平的。每个人都会有无能为力的时候，也都有自己的弱点、问题...

1. 关键词：感受 在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你不可能所有的好处都是你的...

1． 关键词：同理心 有人认为，同理心就是迁就别人，丧失自我，是过度同情。其实，这是一种误解。跟别人的内心世界产生共情，并不是就此丧失自我的判断...

1. 关键词：活在当下 一些直活在回忆中，对以往的那些人，那些事，念念不忘，然后就次陷入回忆的泥淖，久久不能觉醒，明知道回不来了，却固执的停在那...

关键词：非暴li 这本书首先是帮助我意识到了一个问题：暴li不仅仅指的是情绪上的暴li，更重要的是情感上的冷漠，即“冷暴li”。个人觉得冷暴...