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  • 关于提问

    问什么? 1.提问是重要的。提问比教育更重要更有效,用提问邀请对方宝贵的想法。好奇地,尊重的去询问。 2.要问有用的。教练技术是问句,背后的教练...

  • 心理教练的倾听技术

    倾听形式:让来访者感受到被关注,被聆听,被肯定,被支持。 积极倾听:不评判,专注和来访者同在。 回应式倾听:用重复,总结,比喻等方式澄清理解来访...

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    家庭建设,养水重于养鱼!

    “水”是家庭成员组成,是家庭环境氛围,是家庭系统动力。 “鱼”是家里的人,是孩子。 家庭成员组成有缺失不健全,就会带来父母教养功能上的缺失和偏差...

  • 赋能谈话2

    通过对话探寻孩子的内在品质 丽妈表示和上初一的孩子聊天时,除了问问孩子吃的啥,冷不冷,作业完成的咋样之外好像就找不到其他的聊天话题。孩子性格文静...

  • 赋能谈话1

    跳出原有认知框架,带领孩子走出攀比误区 客户:老师好!最近我发现我们家孩子有个这样表现:他和一名女同学像是对头儿一样,老是在较劲儿。我们几个妈妈...

  • 心理教练的炼心之道

    教练的修炼: 1.清除自己的卡点 自我认知,自我觉察是教练的核心能力。把自己当靶子,把家庭当修炼场,时时诊断自己:我在纠结什么?我为什么会有这种...

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    到自然中去!

    今天天气好晴朗,蓝蓝的天空中,白云都被风吹成丝丝缕缕的浅线条在空中漂浮着,阳光明媚。秋季散淡的阳光普撒在北方辽阔的大地上,蓝天,白云,残...

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    家庭教育中的“管”和“教”

    近日一朋友诉苦:她家女儿今年上初一。 开学头几周,她除了按学校的餐费标准给钱外,还会多给些零花钱。几周下来,发现每次给多少花多少...

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    当悲伤来敲门

    今天分享一首古波斯大诗人——鲁米的《客栈》。诗中,每个人的生命都是一座客栈,每个人的情绪,无论是喜悦的,还是卑劣的,种种情绪都是客栈的客...

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