为什么？因为少吃少生欲念，少欲就能知足，知足就能常乐，常乐就没有烦恼，没有烦恼就生菩提，生菩提就得解脱，得解脱就能任运自在、生死自在、智慧自在。...

大街小巷弥漫着欢乐的气氛，人们的脸上洋溢着幸福的微笑，一字一句中饱含着真情，一言一语里充满着喜庆。 欢欢喜喜过大年，福气到你身边来，请您接福: ...

天气越来越冷了，阳虚或元阳不足的人此时很不舒服，如寒气停留在皮肤、肌肉的寒气，古人称之为“表证”，意思是体表的身体不适。它有两个特点： 一是主要...

有句话说得好，永远叫不醒一个装睡的人，也永远扶不起一个没用的阿斗: 读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不...

1、生气怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、...

调理脾胃，除了中药、药膳外，中医经常运用经络穴位来调理，比如泡脚、穴位贴敷、艾灸、针灸、按摩等。 家庭护理，穴位按摩一定是必备的，之前文章我们有...

对于膀胱气血亏虚的调理，首先在饮食起居方面，要养成良好的作息时间，避免过度劳累和熬夜，保证充足睡眠。避免过食辛辣刺激性的食物，适当多吃一些具有补...

立春之后，冬天的阴寒并未消散，还会出现倒春寒等自然现象；而这时由冬入春，人的抗病能力和对气候的适应能力极弱，容易生病。肝在五行中属木，为阴中之阳...