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追女生的正确顺序，90%男生颠倒了第3步说起追妹子，谁都能追，但你的顺序不一定对。 大多数男生追女生都是：先付出、先示爱、先讨好。脑子里遵循一个原则就是： 要对女生好，让女生知道你有多爱她，这样才能追到手。 我想告...
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有哪些值得坚持的小习惯？一直都很普通，突然不想普通，于是开始了自我改造之路。用了3年时间，成为了自己喜欢的人。 未来希望自己可以过得更好，所以，会持续发现并坚持这些让生活更美好的生活习惯。 1、自己...
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2000块钱能去哪些国家浪？想来，我自己入旅行的“坑”已经好几年了，这几年从学生时代到社会，从野生旅行到成为真正的体验师，再到现在的青年旅行作家，一路走来，都有很多的收获。 所以，身边很多人都会跑来问我...
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真正的自律，是逼自己养成好习惯美国心理学家威廉·詹姆士说： “播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 人是靠习惯生活的。 有研究表明： 21天以上的重复会形...
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十则黄金定律，摆脱“穷忙”人生（建议收藏）世界上最可怕的事情，不是不知道，而是知道了却不作为，或者麻木地知道。 从求学阶段开始，我们就开始接受各种各样的大道理，直至工作、创业，但每次出现这样的情况：道理听了千百遍，却...
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一个懒人是如何变得很自律的？
大家好，我是永远爱你们Vase（美丽）。 今天跟大家分享一下变自律的方法，希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年，一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词，因为我总...
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自律的人生谁不想要?
身边有个朋友，每天早上五点半起床，从上大学开始到现在坚持了八年，见到她的时候我都惊呆了。这变化这简直太不可思议了。她属于那种身材贼圆溜，走路的时候脸上的肉都一抖一抖的...
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生命中最大的谜。 从来不是外界，而是你自己 穷尽一生， 只为你心灵相遇。
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罗马尼亚硬拉，你从来没有做对过？！硬拉：三大举动作之一，大肌群训练王者，燃脂塑形超牛B；而且对只想翘臀不粗腿的童鞋们来说，硬拉某种程度上，比深蹲更值得你拥有！ 所以之前，我们就曾给大家好好介绍过👉标准硬拉的正...
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力与美的结合，中国版“李燕花”刷爆健身圈！
健身的小伙伴们好， 今天要给大家 介绍一位中国版“李燕花”， 或许有小伙伴们会问李燕花是谁？ 下面上几张李燕花的比基尼照： 而今天介绍的这位中国健身小姐姐 无论是在身材还是在...
