邪恶、正直、能干、无能、感激、嫉妒、讨喜、讨厌、大方、小气、无私、自私、聪明、愚蠢、整洁、邋遢，看到这些词你会想到什么？有哪些你认为属于你...

第三步：准备 准备是第三步要做的事情。在这部分你需要去改变把坏习惯换成好习惯的思想，增加能够提供支持的情感部分。在这一步Tony Robb...

习惯是生活中我们行为做事的模式。习惯能够有效地减轻日常生活中需要我们刻意控制的方方面面的压力。这些在背后运行的模式允许我们把注意力集中在...

http://www.fengvei.com 去年开始学了游泳，当时由于时间问题，并没有上完一个完整阶段的课程，但总算能下水了，掌握了...

原文：http://www.fengvei.com/?p=257 一、我为什么要增重 1.改善健康。对于一个偏瘦的人来说，增重达到中等体重可以减...