1、英语跟读，公主日记50分钟，走遍美国15分钟。 2、锻炼，抡胳膊21分钟，贴墙站15分钟，蹲15分钟。 今天的演讲者毕赣给了很有启发的观念，...

1、英语跟读，走遍美国50+15分钟。 2、锻炼，抡胳膊15分钟，贴墙站15分钟，蹲15分钟。 今天办公室空调坏掉了，轻微的运动便已经汗如雨下，...

1、英语跟读，公主日记45分钟。走遍美国15分钟。 2、锻炼，抡胳膊20分钟，贴墙站15分钟，蹲15分钟。 这是我参加石韧自律挑战群的第87天。

1、英语跟读，公主日记45分钟。走遍美国15分钟。 2、锻炼，抡胳膊20分钟，贴墙站15分钟，蹲15分钟 今天的演讲者是一位琵琶弹奏者，讲述了一...

1、英语跟读，公主日记60分钟。 2、锻炼，抡胳膊19分钟，贴墙站15分钟，蹲15分钟。 今天的演讲是关于人脸识别的，现今的技术较之我们想象的发...

记录事件和心情，几十年来一直都是我喜欢做的事情。所以加入好报写作群，将写作作为一个业余爱好，每天打卡，也是很自然的事情，虽然从未想要写长篇或是短...

1、英语跟读，走遍美国60分钟。 2、锻炼，抡胳膊18分钟，贴墙站15分钟，蹲15分钟。 这是我参加石韧自律挑战群的第84天。

1、英语跟读，走遍美国60分钟。tuxedo , lapel pochet 2、锻炼，抡胳膊20分钟，贴墙站15分钟，蹲15分钟。 这是我参加石...