烹饪所需 黄豆 、葡萄糖酸内酯（淘宝有卖） 棉纱布（最佳，豆浆机自带的滤网太粗），煮锅，电压力锅（可替代），电子秤，豆浆机 打豆浆 先秤黄豆再泡...

腌制 羊排洗净（提前在水里泡了泡除血水），放入切碎的洋葱，撒盐、孜然，倒生抽、老抽少许，保鲜膜覆盖， 从晚上22点腌制到上午11点（腌制的时间够...