1、 不带手机上床；不要赖床。 到点马上睡，听到闹铃就起床，说睡就睡说起就起是很多好习惯的开始，也是最简单又最牛逼的自律之一。 2、 中餐七八分饱，晚餐六七分饱。 这不仅是保...
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22个好习惯，大部分男女都适用
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虾说虾编虾扯谈。<br>微信公众号:虾扯谈
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从业多年的资深软件工程师一枚~<br><br>- 热爱写作，拥有强烈的知识分享欲望<br>- 软件猎奇爱好者，网络资源控<br>- GTD虔诚的践行者
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