一天圆圈日如何进行 1. 起床后： ( 13:00或14:00前，只喝液体食物，可以喝新鲜果汁or有机菠菜汁) ～1h或1.5h冥想, 完全静默...

首先，很感谢信老师的付出，线上线下，每周的会议，无私地散发着自己的光和热，大爱和智慧。非常感激今年可以遇到她，把之前学过的知识一点点地串连起来，...

11月14、15日迎来了金刚智慧二阶课程，中午崇明的太阳照得人睡意惺忪，下午Stanley老师西装笔挺地出场，振奋了一屋子女士，他环顾一周：缓解...