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90天践行的目标 1.早5点起床,6点做早餐,晚上22点30睡觉; 2.一星期内最少三节瑜伽课; 3.把剩下的古筝课上完。 作为一个旁听者 ...
朱莉(90天目标) 1.早睡早起22:30睡觉(最晚11点睡,5:40起床) 2.运动(瑜伽,跳舞) 3.家庭(每天坚持带学生,特殊情况除外) ...
个人90天目标周检视 感悟 说到坚持唯有在这个群体里每天坚持打卡是我唯一的践行,每晚也是10点30睡觉,唯有这一点坚持到了今天,至于每天的冥想和...
个人90天目标周检视 (1.健康) 由于之前的锻炼,最近感到腿疼,上瑜伽课不小心把手给弄伤了,导致一切运动都暂停了下来。在这段时间里每天感觉好像...
朱莉(90天目标) 1.早睡早起22:30睡觉,最晚11点,5:40起床) 2.运动(瑜伽跳舞) 3.家庭(每天坚持带学生) 八大关注 1.健康...
易效能简书 认知 3.24看到大家在群里发那份简书,我是否焦虑起来,我不知道该怎么去操作这个软件,不知道写些什么。当天没有完成这个任务,...
20组~朱莉~周检视打卡 【捡视日期】2019.3.25 90天目标 1.早5点起床(6点做早餐,8点上班)晚上10点30睡觉 2.一个星期最少...