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八周的正念共修,伙伴们坚持抽出工作日的时间,克服种种困难, 一起在青秀山友谊长廊边经历了盛夏到深秋。 体验过闷热,凉风和雨露; 听到过虫鸣、风吹...
2017.9.23-24李欣频创意四课 自己记忆最深刻的点: 换身份,拉高视野角度看自己存在的问题 全然的信任自己的身体和心 活在当下非常有效,...