这几天有点得意忘形，感觉身体状态挺好，就有点放纵自己。 周五下午吃了米皮烧饼等熟食，想着周六果断食可以补回来。结果周六又想好不容易有时间做饭了，可以吃自己做的干净的饭菜了，就...
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不吃什么最重要
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水果VS蔬菜，果食VS安疗
昨晚吃了一个桃子，喝了菠菜汤（两个西红柿，一个橙子，一把菠菜，两根香菜），再没吃别的。今早觉得有点饿，能量不足。于是想到了这个标题。 果食主义推荐食果，对蔬菜不推荐，也不建议...
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认知与健康
昨天早上一起床女儿说嗓子疼的厉害，给喝了两个梨子榨的汁。下午学校老师打电话说女儿不舒服，发烧难受。晚上回家立刻给她榨了黄瓜汁、苹果柠檬汁。无奈她喝不下。断断续续喝了大概200...
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太多事情不在意，因为心里装满了人，已没有空间装心事啦！写简书，就是为了记录身边最可爱的一群人。
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记录是改命的过程，是累积和成长的过程，它是每天的正向监督和反馈，是对时间的感知，它是习惯能养成最重要的原因，跟着我，写自己的人生记录，从生到死，跟着记录去梦想成真。
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简书曾经小说伯乐、征文赛评委，一个普通的文学爱好者。<br><br><br>版权声明：简书内一切文章原创作者为三三不惑，如需转载，请注明作者及原文出处。<br><br>
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别人都是我们的镜子……
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拥有爱自己、认为自己值得被人所爱的人，才会拥有与自己好好相处的能力。<br><br>
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哈喽，大家好，我是纵马江湖道，一览众山小的我逍遥乐天笑。买简书会员链接:<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=f8297fc9" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=f8297fc9</a>
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读书，学习，画画，旅行
