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早餐:包子×2 午餐:面条 晚餐:香蕉 身体不适运动暂停一天!
早餐:鸡蛋+豆浆 午餐:香蕉×2 晚餐:香蕉+酸奶 好饿好饿!!!
早餐:面包(很好吃噢) 午餐:早上没吃完的面包(我节约) 晚餐:香蕉一个 运动四公里 减肥操一套 很饿,很累!但为了穿上我喜欢的衣服,加油!