原来所有的不完美都是给我们自己的礼物，本书送给我们10件。 1，别管别人怎么想。你需要做的就是选择真实，不要自卑也不要自大，做你自己就好。 2，...

一、愤怒情绪的负面影响 1.愤怒情绪的六大害处。 破坏亲密的人际关系，破坏工作中的人际关系，让情况变得更糟，引发攻击行为，可能引发心脏病，带来精...

从幼儿园回家的路了，孩子又尿湿了裤子，还讨好的笑着跟我说，可以回家换的嘛。 我真是很气愤，又重复了跟他说过很多次的话：爸爸不是跟你讲过了，每次离...

一、为什么要强势 1.强势：面对矛盾与困扰，最好的应对方法 只要与人打交道，一定会存在矛盾 祖先留下三种解决矛盾的能力：争斗、逃避、用语言解决问...

稀缺，是拥有少于需要的感觉，稀缺造成的后果不仅仅是因为我们会因拥有太少而感到不悦，而是因为它会改变我们的思维方式，会强行侵入我们的思想之中。 一...

今年报青橙学院课程的主要目的就是要参加28天写作特训营。 原因一，倒逼读书加速成长。 自从开始计划学习写听书稿、拆书稿，我加大了自己的阅读量，今...

这本书的主要内容是以深度工作假设来展开的，作者做出这个假设的根据是什么呢？一是深度工作能力日益稀少，但是它的价值却在不断增大，因此能够培养这项技...

一、逻辑思考能力 1.建立纵向逻辑，当对方质疑这个纵向逻辑的真假的时候，说明我们有不合理的地方，导致纵向逻辑薄弱的三个主要原因是，一是想当然的认...

起初打算跟着训练营写回忆录，也没想那么多为什么，就是想练练笔而已。春节期间跟父亲聊起祖母的一生，感叹的同时，觉得作为子孙后代，必须用文字记录些什...