从《怎样教出乐观的孩子》这本书开始，我认识了积极心理学的奠基人“马丁·塞利格曼”，也了解了一些关于积极心理学的作用与力量，今天又读到他对幸福的一...

听了陈飞老师关于演讲的一场讲座，有感触有收获，记了笔记，值得日后慢慢体悟。 对于一个极致i人而言，上台演讲最大的障碍是心理关。紧张，无法集中注意...

暑假结束，今天正式开始上班，有些不适应，不仅是早起不适应，还有中午就餐时间点不到就饿了，午睡到两点起来仍是昏昏沉沉……身体还没有接受上班的节奏。...

谷川俊太郎《今日有点沉思》中写道：有个家伙说，无论什么难题都能用打钩、打叉回答。但如果你没有限制地反复自问自答，反而会认可没有什么答案能让人认可...

最近感觉做什么都提不起劲儿，对即将到来的新学期也没有从前那样的期待，反而有些想要逃避的情绪。茫然无措，焦虑而不自知，困顿而不自拔。到底是怎么了？...

什么是“最大笨蛋理论”呢？凯恩斯曾举例说从100张照片中选择你认为最漂亮的脸蛋，选中有奖，当然最终是由最高票数来决定哪张脸蛋最漂亮。你应该怎样投...

假期接近尾声，当然是要好好想想还有什么必要的事情要去做。然后就想到，该去约见好久不见的人了。恰好，这时候从事教培行业的倩倩同学也迎来了她的假期。...