（突然剧透） “我不明白，你煞费苦心做这些是为了什么？”原来他不是没有烦恼的人，不过给谁遇到这种事，没大发雷霆已是不错，能像他那样心平气和地谈话...

燃脂力 序：作者主张均衡式减肥，看起来好像是食疗方面的，还有就是作息习惯吧……把他表格搬过来了： 你有没有燃脂体质的问题？ 突然很亢奋 突如其来...

失眠星人自救指南 睡眠是为了休息 先体温升高，例如洗热水澡，再降低体温 非快速眼动期还叫的醒，快速眼动期不容易醒 8小时睡眠≠正常睡眠，6.5-...

今天国画练习很有突破，然后老师这周果然开始有空批作业了，没有评价线条有啥问题，只说了树之间要再加多一棵过渡。在老师不断强调树枝不要太细后，我总结...

昨晚上失眠了，我后悔死了，其实应该直接就熬大夜的，根本不应该睡觉总之今天就是形象全面崩塌之迟到了足足半节课，不过中午吃完饭就去了图书馆看有关的书...

230324 这些天画的树真的好糟糕，怎么临，手都还是好抖，不知道怎么办感觉这次会被老师喷可能今天回去再搞多几棵吧，这周画树已经画的看啥树都觉得...

20230323 今天是用备忘录打的，不知道到时候排版看起来什么样，希望没啥问题吧。我觉得我最近，有可能没心情搞云城的更新了，主要是没功夫，在我...

230322 卡洛纶斯对凯斯是有点喜欢的成分在里面，但碍于说身份的问题，他不太能得到凯斯的原谅。至于说在布勒缇斯落网之后，要不要也把卡洛纶斯给打...

230321 今天不想写笔记了！！我好累啊！！唠唠云城061，呃，得出一段在受布勒缇斯控制影响下的史普约恩所作出的一些，显示出“往日风采”的事情...