
文/莹莹微光 写在前面的碎碎念 2018年,是我真正开始自己探索的一年,这一年尝试去学习各种新技能,也去了自己想去的地方,收获了很多小确幸,也留下不少遗憾和悔恨。因为潇洒姐和...
1 前不久倪萍冲上了热搜。 原因是倪萍的经纪人在微博发布了一组她未修图的工作照。 照片中59岁的她身形消瘦,神采奕奕,优雅又不失活力。 这与她之前臃肿憔悴的形象形成了鲜明的对...
昨天有位简友问我“懒癌”怎么治,作为一位曾经的“懒癌”患者,画一幅思维导图,和各位分享治“懒癌”的心得和办法。“懒癌”的本质就是对自己的自我管理十分糟糕的一种表现,懒惰时常让...
人要努力,特别是女生,不管你处于人生的那个阶段,一些良好的生活习惯会让你越来越美丽,越来自信,下面一些小的生活小建议,希望对你有所启发。 1、早睡早起,每天晚上10点起床睡觉...
内心自卑的人,常有这4个习惯,可能连自己都察觉不到 我们都知道,人的大脑是非常神奇的,只不过我们现在能够用的部分只是沧海一粟罢了,大脑永远都在发育着。脑子里有...
今年10月中下旬,我给自己定了个小目标,每天早上五点半起床跑步,坚持30天。到今天是第40天,写篇文章做个总结。 之前的几年一直断断续续跑步,基本上是送完孩子上学在小区跑大约...
最近知乎上有个问题:什么样的人生活的最自由?答案是:自律。 王小波说,人一切的痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒,而自律,恰恰是解决人生痛苦的根本途径。 ...