人生是自己的为什么不趁早，折腾成自己喜欢的样子呢？过去一年里，顺利考上研究生，即将去到自己喜欢的城市：上海！再去之前，选择自己喜欢的瑜伽，来修身！从2018年4月10号，决定减肥开始，经历了反复的暴饮暴食，15天的节食，直到养成自律的生活习惯，6月1号体重稳定地减了10斤，现在一直都很稳定，很享受并继续坚持这种饮食+运动+睡眠。21天就养成一个好习惯，继续坚持，马上就成了我的自律生活！
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在线划水咸鱼
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修改USTB-Student(H3C无线接入点)方法目前存在接入点每隔一段时间固件自动更新的情况，导致之前打开的网口再次封闭，需要重新操作 说明：一个关于手动打开宿舍无线接入点的有线网口的教程可以提高网络稳定性（有线当然比无线...
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无损拆解WD MyCloud妙招最近运气真不好，三年前买的西数WD MyCloud，毫无预兆的说坏就坏，硬盘挂了，可怜我收集多年的电影啊！ 产品已经过保，为了进一步检测和更换硬盘，需要拆机。去网上搜了一下，...
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这个德国boy可以用上海话告诉你怎么疼老婆
papi酱的热度还没有过去，德国小胖纸阿福将自己在中国的所闻所见也拍成了视频，而且他的普通话还没说好，居然能说一口流利的上海话，且来看他怎么另类秀恩爱吧~
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地书(23)：有何不可吾方羡，要底都无饱便休。语出宋代词人辛弃疾《鹧鸪天·戏题村舍》 鸡鸭成群晚不收，桑麻长过屋山头。有何不可吾方羡，要底都无饱便休。 新柳树，旧沙洲，去年溪打那边流。自言此地生儿女，不嫁余家即聘周。 注...
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西周炭河古城所在地长沙宁乡黄材镇为我家乡，曾在家乡教书十载，后只身下鹏城又近二十年，素喜体舞文弄墨，现每天坚持练习太极，地书，书法。有幸在简书中与大家结缘，幸甚！
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趁早，把身材折腾成你想要的样子。人的一生，一定要瘦过一次。我做到了，希望你也能。 学生时代特羡慕杰森斯坦森的身材，一直觉的是基因好，后来发现，自律才有自由，好身材是汗水的付出。四年前我特别胖，2014-2...
