这一周坚持腹式呼吸,在一个早上做完30分钟的腹式呼吸以后,再去做气血契合、喊音流,那一刻身体的畅快、通透、舒坦……以前从没有体验到这份这样轻松自...
当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做真实。 当我真正开始爱自己,...
当我真正开始爱自己,我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做真实。 当我真正开始爱自己,...
人生的每一天都有起点,也有终点。人生的每一天也是终始点。今天的作业是给自己写一篇墓志铭,以第三人称的方式叙述出来。 冯清馨又名:冯敏芹(1975...
洪慧彤老师上场的这一刻,我忽然很激动,不知的莫名的情绪涌上来,泪水禁不住流下来。我要平复这份心情吗?老师在上课,平复一下吧!觉察一下自己吧!情绪...
嘿,各位同修大家好,我是冯清馨来自河北保定。 我在2018年12月份参加了63届执行师一阶段的课程,后来因为有事一直没有继续。 很高兴,缘分又把...
今天的作业是制定一个浪漫计划。从昨天拿到这个题目的时候,我就在想,啊平时我是这样一个平静的人,这样一个生活平静没有波澜的人。这样一个按生活的规律...
今天是第三天写作业了,当听到第三天的作业是编辑三条100字以上的感恩信息模板。分别发给30个家人、同事、朋友。 从昨天一拿到作业,我就感觉很烧脑...
15天的作业是环环相扣,第一天的作业是自己过往的五件骄傲的事,第二天的作业就是根据这五件骄傲的事情,总结出自己具有哪五个核心品质,正是因为有这五...